今日の私のダイエットメニュー 季節の野菜の炒め物 ズッキーニ トマト 茄子きゅうり 舞茸炒め 冷製ポタージュにゆで卵 炭水化物抜きでお腹いっぱい 福岡市中央区赤坂1-9-1 コルギ小顔矯正のココサロン 顔のたるみをリフトアップマッサージ 小顔エステサロン…

珍しい組み合わせの3人でのお家ランチ 最近私がはまっている冷やし肉うどん 毎日でも食べられるほど美味しい 友人から頂いたスイカ めちゃくちゃ甘くて美味しいかった〜 福岡市中央区赤坂1-9-1 コルギ小顔矯正のココサロン 顔のたるみをリフトアップマッサー…

アントシアニンたっぷりの青いお茶 タイのハーブティ とっても涼しげで見た目もおしゃれ 水素水&アントシアニン茶 ダブルでアンチエイジング サロンでもお出ししてます 福岡市中央区赤坂1-9-1 コルギ小顔矯正のココサロン 顔のたるみをリフトアップマッサー…

恒例の水曜日の女子会朝カフェ☕️ 6時に起きて支度しなきゃいけないので 随分と参加しなかったんですが、やっと女子会朝カフェ参加出来た〜(⌒▽⌒) 16時間断食中なのにcoffeeだけにとどまらず 今日だけはマヒィンバーガーの誘惑に負けてしまった汗 9時半には解…

私は若い頃から父親からフーテンの寅さん の様な子だと言われ続けてましたが 私は女だしどこら辺が？…と疑問はあったものの 本日近くのコンビニに行こうと Tシャツにスエットの下&寅さん帽をかぶって （コンビニ&ゴミ出しくらいなら、おkの格好） トコトコと…

美容と健康の為オートファジー16時間断食してる 始めて二か月で体重が4キロも減りましたー 2016年のノーベル医学賞のオートファジー なんだけど、人間はお腹を空かせた状態に サーチュイン遺伝子が活性化して 若返りの効果がある…なんたらかんたら で…調べた…

とっても美しい街路樹が 咲いてたけど 見つけた週末の夕方は 人通りがものすごくて 写真撮影は無理だったので 今朝、散歩と思って撮って来ました。 ハナミズキかな？とも思ったんだけど 友人に聞いたらヤマボウシと言う名の 街路樹でした。まるで夏なのに 雪…

うちのサロンから歩いて5分位かな 福岡市中央区大名がとっても素敵 朝写メしたので偶々人が居ない写メ撮れたけど いつもは観光やショッピングで人が沢山なのです。 朝の散歩と言うか…博多大丸まで歩いて行った 道中の写メです。 とても有意義な午前中を過ご…

今日は限りなく7月に近い6月 私はと言うとサロンは体調不良で おやすみを頂いておりました。 体調も良くなり又7月から心機一転です。 コルギ小顔矯正リフトアップ若返りエステ⤴️ どんどんご予約下さい。 ホームページがリニューアルしました。 https://coco-…