2019-06-24から1日間の記事一覧

オートファジー16時間断食

美容と健康の為オートファジー16時間断食してる 始めて二か月で体重が4キロも減りましたー 2016年のノーベル医学賞のオートファジー なんだけど、人間はお腹を空かせた状態に サーチュイン遺伝子が活性化して 若返りの効果がある…なんたらかんたら で…調べた…