アンチエイジング

2017年も終わりですね。今年もありがとうざいました。
ここで私のアンチエイジング方法を伝授します。ッ(^_-)-☆
朝起きて決まった時間に太陽を浴びながら
水素水コーヒーをブラックで飲む
砂糖＆甘いものは避ける！！
塩分控えめ　人工調味料は一切ダメ
良質なオイル＆岩塩少しかけるサラダ
幸福ホルモンを一杯！！←これ重要
ところで幸福ホルモン一杯の生活って？
有名なベストセラー書籍　聖書には
「受けるより与えるほうが幸福である」ってあります。
これ実は凄い凄いんですよ～～
何が？って
人に何かを与える。例えば　時間やギフトや愛
βエンドルフィン（幸福ホルモン）が一杯出るのです。

あと深い眠りで成長ホルモン♪
仕上げにココサロンでアンチエイジング　マッサージ＆水素トリートメントで

完璧！！

https://coco-fukuoka.jimdosite.com/

2018年も宜しくお願いします。(#^^#)