アンチエイジング研究家で 美容研究家でもある私は、 自分が歳相応だったら 説得力がなくなる。 ストイックな食事制限を 披露します。 オートファジー1日一食 NOグルテンNO砂糖NO乳製品NOブロイダーの卵、月に一度は３日断食❣️飲み水は珪素（シリカ）が入っ…